一、象拔蚌刺身
材料:
鲜活象拔蚌1只,柠檬、草莓、荷兰芹、心里美萝卜适量,绿芥末适量,生抽少许。
做法:
1.将象拔蚌解冻,放入开水中略烫,去除表皮,用刀批成两片,去除污渍,放入过滤水中。
2.取龙舟1只,船身垫冰,柠檬、草莓伴边。
3.将过滤水中批好的象拔蚌取出,批成薄片,依次码在龙舟上,壳放在龙舟前,放上荷兰芹、心里美萝卜,用牙签花点缀。
4.食用时与绿芥末、生抽同食。
二、酱爆象拔蚌
材料:
象拔蚌、青红椒、XO酱、料酒、盐、白胡椒粉、姜、葱、蒜末、酱油、白糖适量。
做法:
1.将青红椒洗净去籽,切成粗丝。
2.象拔蚌洗净,放入冻箱冻约10分钟,取出用刀片得越薄越好。
3.汤锅内加水、料酒、盐、白胡椒粉,在大火上烧滚,把象拔蚌片放滚水里汆1分钟,捞出沥干水备用。
4.炒锅放中火上预热,倒入菜油热至七成,下象拔蚌片过油1分钟,捞出沥去油。
5.原锅内留油3汤匙,放辣椒丝炒2分钟铲出。用锅内留下的油,再加热后放入姜、葱、蒜末炒30秒,放XO酱炒30秒。加过油后的象拔蚌片、酱油、白糖炒匀,再加青椒、红椒炒匀马上铲出即可食用。
三、蒜蓉蒸象拔蚌
材料:
象拔蚌适量,蒜蓉、姜丝、葱花、香菜、酱油、醋、花生油、料酒适量。
做法:
1.将象拔蚌清洗干净,切成薄片,码放在盘中。
2.在象拔蚌片上均匀地撒上蒜蓉、姜丝。
3.在蒸锅中加入适量的水,烧开后将盘子放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。
4.取出盘子,撒上葱花、香菜,淋上酱油、醋和花生油,最后淋上少许料酒即可上桌。
四、白灼象拔蚌
材料:
象拔蚌适量,姜片、葱段、料酒、盐适量。
做法:
1.将象拔蚌清洗干净,备用。
2.在锅中加入适量的水,放入姜片、葱段和料酒,烧开后放入象拔蚌。
3.用大火煮约2分钟,至象拔蚌变色熟透。
4.捞出象拔蚌,沥干水分,摆入盘中。
5.在盘中淋上少许酱油和香油,即可上桌。
五、捞汁象拔蚌
材料:
象拔蚌150克,黄瓜仔50克,自制捞汁100克(鲜露200克、海鲜酱油100克、辣鲜露、青椒、白糖各50克、陈醋100克、鸡汁10克、纯净水100克、家乐粉、香葱段、香菜梗各30克、芥末膏20克调匀)。
做法:
1.将象拔蚌去皮,洗净,片成薄片后放入冰水中,入冰箱冷藏10分钟。
2.将黄瓜仔垫底,放上冰镇好的象拔蚌,从四周淋入自制捞汁后,装盘点缀即可。
六、竹毛肚炒象拔蚌
材料:
象拔蚌仔100克,竹毛肚50克,青红椒块、黄椒块各20克,盐、料酒、XO酱、美极鲜酱油、干生粉、香油、色拉油适量。
做法:
1.把象拔蚌仔先放沸水锅里汆一水,捞出来冲冷后再片成片,随后加盐、料酒和干生粉拌匀腌味。另把竹毛肚用热水涨发好待用。
2.锅里放油烧热,投入象拔蚌仔片、青红椒块和黄椒块滑油后倒出沥油。
3.锅里留少许底油,放入XO酱炒香后,再倒入象拔蚌仔片、青红椒块和黄椒块炒匀。待放入盐、美极鲜酱油和香油调好味时,起锅装盘即成。
七、象拔蚌胆生滚粥
材料:
象拔蚌胆适量,大米适量,姜片、葱花、盐适量。
做法:
1.将大米淘洗干净,加入适量清水,放入姜片,大火烧开后转小火煮成粥底。
2.将象拔蚌胆清洗干净,切成小块备用。
3.待粥底煮至浓稠时,加入象拔蚌胆块,继续煮约5分钟。
4.加入适量盐调味,撒上葱花即可上桌。
八、香煎象拔蚌片
材料:
象拔蚌适量,盐、黑胡椒粉、橄榄油适量。
做法:
1.将象拔蚌清洗干净,切成薄片备用。
2.在平底锅中加入适量的橄榄油,烧热后放入象拔蚌片。
3.用中火煎至两面金黄,撒上适量盐和黑胡椒粉调味即可出锅。
九、象拔蚌海鲜粥
材料:
象拔蚌适量,大米适量,虾仁、干贝、姜片、葱花、盐适量。
做法:
1.将大米淘洗干净,加入适量清水,放入姜片,大火烧开后转小火煮成粥底。
2.将象拔蚌清洗干净,切成小块;虾仁去壳去肠泥;干贝提前泡发好备用。
3.待粥底煮至浓稠时,加入象拔蚌块、虾仁和干贝,继续煮约5分钟。
4.加入适量盐调味,撒上葱花即可上桌。
十、象拔蚌炖豆腐
材料:
象拔蚌适量,豆腐一块,姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉适量。
做法:
1.将象拔蚌清洗干净,切成小块备用;豆腐切成小块备用。
2.在锅中加入适量的水,放入姜片、葱段和料酒,烧开后放入象拔蚌块和豆腐块。
3.用大火烧开后转小火炖煮约10分钟,至象拔蚌和豆腐熟透。
4.加入适量盐和胡椒粉调味即可上桌。